顔のむくみケア法

顔がむくみやすい

むくんで顔が大きく見える

そんな人はいませんか？

実は20〜40代の女性の約9割が

体のどこかにむくみを感じており、

その中の4割が顔のむくみを感じているんです！

そこで今回は顔のむくみケア法を

2つ紹介します！

1、洗顔で解消

約40℃のお湯で5回ほど顔と手を温める。

そのまま温めた手で首を温める。

その後水で同じように行い、それを2、3

セット繰り返す。

2、ホットタオルで解消

まずはタオルを濡らして絞り、レンジで

30秒〜1分温める。そしてそのタオルを顔に乗せ

30秒、首の後ろを30秒温める。

その後冷たいタオルで同じように行い、

それを2、3セット繰り返す。

むくみやすい方はぜひこの方法を

試してみてください！