肌の老化を防ぐ！日焼け後のアフターケア

日焼け止め塗ったからいいや。

日焼けしちゃったけど面倒だから

ケアしなくていいや。

そんなこと思ったことありませんか？

実は日本の20〜40代の女性の8割が

紫外線を浴びた後のアフターケアを

していないんです！

しかし、日焼け後のケアをしなければ

肌の老化が進み、シミなどのトラブルが

起きてしまうんです。

そうならないために、今回は

日焼け後のアフターケアについて

紹介していきます！

・肌を冷やす

日焼けすると肌は

炎症を起こしてしまいます。

そこで濡れタオルや保冷剤などを

日焼け部分に当てることで炎症の進行を

遅らせましょう。

・保湿する

日焼け後は肌から水分が奪われ乾燥します。

そこでしっかり肌を保湿することで

水分を取り戻しましょう。

また日焼け後の肌はバリア機能が

弱まっているため、低刺激のものを

使用しましょう。

・美白ケアをする

日焼け後はシミにならないように

しっかりケアすることが大切です。

美白効果のある化粧水や美容液を

取り入れることをおすすめします。

日焼けをする前の対策も大切ですが、

同じくらいアフターケアも大切です。

日焼けしてしまった際は

しっかりケアをして将来シミなどが

できないように注意しましょう。